Ultimamente, percebi que pequenas mudanças nos nossos costumes, manias, fazem diferença na nossa vida! Por exemplo, porque "enrolar" para acordar? Você não dorme e nem agiliza o seu dia. Está perdendo tempo! Você deve estar achando que isso "é bobagem", "para que correr", "vai ter um infarto", "a pressa é inimiga da perfeição", etc... Mas não estou falando de fazer as coisas com pressa. Estou falando em não perder tempo com bobagem, não perder seu tempo valioso com algo improdutivo. Porque, neste caso você não vai dormir mais e, se ficar na cama, só vai atrasar suas tarefas e terá que correr e fazer tudo com pressa e sair de casa, como diz a minha mãe "Catando cavaco", ou seja, correndo como louca e deixando algo para trás.
Depois que casei (já vai fazer 10 anos dia 22/01!), passei a ser mais organizada! E ter as coisas, documentos, roupas, etc, no seu devido lugar é muuuuuuito mais fácil, não é?! Tá, eu sei, ainda preciso melhorar no quesito "roupas", mas já estou uns 80% mais organizada! ;)
E para a DIETA, o REGIME, os EXERCÍCIOS é a mesma coisa! Mas, esse quesito eu ainda falho. Não como antes, melhorei, mas tenho que melhorar mais. É difícil odiar uma esteira e ser obrigada a "encará-la", odiar "musculação" e ser obrigada a "enfrentá-la". Mas, eu tenho que fazer isso.
Força, Lilian.
Nenhum comentário:
Postar um comentário