Depois do empurrão que levei no dia 18 de março não voltei pra academia e engordei mais do que pesava antes. Hoje fui na farmácia e levei um susto com os números da balança.
E isso me motivou a ir a uma palestra do Meta Real. Acabei de chegar, a primeira palestra é gratuita, e isso me motivou! A palestrante é uma ex gorda. Se é que podemos chamar assim. Ela emagreceu 17 quilos há 3 anos e mantém seu peso desde então.
Algumas coisas eu concordei com a palestra, outras, nem um pouco. Mas antes de falar disso, vou falar do PREÇO, que, sinceramente, quando fiquei sabendo, quase fui embora. Matrícula + 4 palestras (uma por semana) = R$ 215,00 com desconto. Primeiro, não tenho esse dinheiro, segundo, por quê tudo isso? É pura sacanagem, já que, se querem ajudar as pessoas a não serem obesas, porque cobram um valor tão alto? Você pode pagar as palestras separadamente (R$ 30 cada), mas quem tem esse dinheiro semanalmente se você recebe uma ou duas vezes por mês? Isso me deixou muito triste. Achei que ia encontrar ajuda.
Sobre a palestra em si, no geral eu gostei! Por exemplo, temos que comer quando estamos com "fome física" e não "fome virtual". Muitas vezes, comemos porque estamos triste, ansiosa, com depressão, com TPM, sozinha, desanimada, preocupada, cansada, nos sentindo culpadas por ter trabalhado pouco, etc. Essa é a fome virtual, é a fome que todos nós (obesos) conhecemos e que é muuuito difícil controlar. Mas temos que brigar com nosso cérebro e nosso estômago pra, só assim, vencermos essa batalha!
Temos que resistir à tentação, por exemplo, marido chega com pizza, e você NÃO PODE COMER NENHUM PEDAÇÃO PORQUE JÁ JANTOU! Sinceramente, eu não resisto. Aí minha força de vontade não existe.
Temos que comer a cada 5, 6 horas. Acredita? Eu não concordo, vários especialistas dizem que temos que comer a cada 3 horas. Segundo a palestrante, esse é o tempo da comida fazer digestão e assim dar tempo de sentirmos fome. Seria como um tanque de gasolina que, quando começa a piscar, está na hora de abastecer.
Outra coisa, "coma o que tem vontade de comer", por exemplo, você chega em casa e tem um pedaço de bolo na geladeira, o que você faz? Vê o bolo, fica com vontade, mas não come, certo? Por quê? Porque você engorda, e então você vai fazer a janta, come um alface, um arroz ou uma sopinha e sente satisfeita. Porém, o bolo não sai da sua cabeça e, então, mais tarde você come o bolo e, claro, se sente culpada depois. A palestrante falou que o certo é comer o bolo no lugar da janta. E pronto. Você não vai se sentir culpada! Porém, ela alerta que você não pode fazer isso todos os dias, certo? Nós temos o defeito de achar que bolo é sobremesa, mas na verdade é o prato principal mesmo.
Ela fez a gente pensar nas pessoas magras que têm essa atitude. O magro fala: "Hoje eu almocei um pedaço de pizza", ou "Hoje eu jantei um pedaço de bolo". Eles trocam uma refeição por uma coisa que gostam muito! E comecei a pensar em algumas magras que conheço e que realmente fazem isso!
No fim das contas, terminou a palestra e fui pra casa, triste, porque pensei que ia ter ajuda. E o que fiz? Comi como uma louca, sozinha. E agora? Me sinto culpada. É, que raiva. Sabe o que é pior? Vai passar! Oh Força de Vontade que ainda não tenho! Onde estás?
Eu sei. Já era, não dá pra voltar no tempo. O que escrevi no post anterior está escrito e pronto e por isso não vou deletá-lo, pois ele é reflexivo agora. Mas saibam que eu mudei de ideia em muitos pontos! kkkk
TPM é uma merda (desculpe a palavra), estar gorda também!kkk. Mas é fato, é triste, é a realidade que tenho que aprender a conviver com isso, já que a "força de vontade" não bateu na minha porta ainda...kkkk
Muita coisa aconteceu com a minha filha, meu bem mais precioso. Infelizmente, ela tem bronquite asmática, ficou internada, e vai começar a fazer tratamento em maio. Isso me abalou muito, mas fez refletir sobre a minha vida, meus valores, sobre tudo.
Primeiro ponto: Amo demais a VIDA, amo demais a MINHA FAMÍLIA, amo demais MEUS AMIGOS, amo demais DEUS! E sei que eles também me amam e querem me ver feliz! E quer saber mais? EU ME AMO! Mesmo gorduchinha...kkk
Segundo ponto: Eu não estou aqui, nessa vida, pra reclamar, né? Porque não vai resolver nada. E nem só pra fazer tudo certo, né? Porque ninguém sabe tudo. Estou aqui para APRENDER! E ERRAR! E CORRIGIR meus ERROS! E ERRAR de novo, E ACERTAR! E VIVER!
Terceiro ponto: Realmente, não tenho o dinheiro que gostaria de ter (por enquanto!), porém NÃO DEVO NADA A NINGUÉM! MINHAS CONTAS ESTÃO EM DIA! Ufa!
Quarto ponto: Enfim, ESTOU TRABALHANDO COM O QUE GOSTO! COM JORNALISMO! Sinceramente, quantas pessoas você conhece que trabalham com o que gostam e com o que estudaram? Poucas, não é mesmo! Então, sou privilegiada!
Não acredito em signos, mas acho que eu estava numa maré de azar....kkk sei lá... Dizem que antes do seu aniversário, tudo dá errado, e era assim que estava a minha vida...kkk
Quinto ponto: Então, minha motivadora, olha só isso! É minha amiga e companheira de trabalho, a "E"! Ela me encheu de motivação! E eu estou aqui, voltei! Voltei a ser a Lilian que sempre fui! Agora, com uma lição a mais na vida! Agora mais esperta, mais feliz, mais amorosa, mais dedicada, mais tudo de bom que essa vida pode nos oferecer!
Sexto ponto: A "E" me deu um livro! "A Menina do Vale", de Bel Pesce!
Gente!!! Fantástico! Motivador! Show! E só fez lembrar do que, no fundo, eu já sabia, mas por algum motivo não tinha me dado conta...kkk Que é: "Não se preocupe com a sua idade; inspire-se em alguém; adquire conhecimento, leia muito, faça cursos, procure sempre estar aprendendo; trabalhe muito porque nada vem de graça e fácil; trabalhe em equipe; seja sempre humilde; seja acelerado mas tenha paciência; faça networking; esqueça o glamour; tenha um plano de negócios sempre em evolução; Não deixe as pessoas te desanimarem.
Por último, coloco aqui um trecho do livro, que resume como eu estava me sentindo, por estar ansiosa demais, por querer resultados de imediato, e aos poucos, fui percebendo que não adianta ter "pressa", tem que ir com calma que tudo vai dar certo: "Construir uma empresa é uma experiência incrível, mas
consome muita energia e muito tempo. Constantemente, você terá que fazer coisas que nunca fez antes e desejará que soubesse um pouquinho mais sobre certos tópicos. além disso, haverá dias em que o universo parecerá estar contra você. e haverá momentos em que tudo que você sentirá é muito, muito, muito cansaço. Tudo isso é normal e acontece com as melhores pessoas." Bel Pesce.
A E. é fantástica! Ela sabe cativar e motivar as pessoas, às vezes, acho que ela faz isso sem perceber, outras, faz de propósito...kkk Safadinha....kkk Por isso e por muitas outras coisas, só tenho a agradecer! Tenho a sorte de estar trabalhando com uma menina fantástica! Desculpe se em algum momento te magoei. Assim como a Bel, você realizará todos os seus sonhos! Dos quais, muitos sonhos também são meus agora! Vamos minha linda amiga! Lutar pelos nossos sonhos agora! Estou contigo nessa luta! A qual já estamos vencendo! Você é minha inspiração!
